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The results of the fibre written content and Actual physical framework of carrots on satiety and subsequent intakes when eaten as part of a blended food,
गाजर में ल्यूटिन, लाइकोपीन और फोटोप्रोटेक्टिव पोषक तत्व होते हैं जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर रखने में मदद कर सकते हैं.
गाजर में दूध मिलने से पोषण की मात्रा बढ़ जाती है. इसमें शामिल नट्स प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट बढ़ा देते हैं.
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हममें से बहुत से लोग ऐसे हैं खासतौर पर बच्चे, जो गाजर खाना पसंद नहीं करते हैं। ऐसे लोगों को इसे स्वादिष्ट, मीठे हलवे के रूप में खाना चाहिए। इसे खाने से कोई नुकसान नहीं होता है। गाजर उन हेल्दी सब्जियों में से एक है जिनका हम सेवन कर सकते हैं। यह विटामिन ए, सी, और के से भरपूर होती है जो हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे हैं।
-गाजर डाइजेशन में मदद करती है और कब्ज से छुटकारा मिलता है.
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आप अगर मीठा खाने के शौकीन हैं तो गाजर का हलवा आपके लिए एक परफेक्ट स्वीट डिश हो सकती है. बाजार की तर्ज पर ही आप घर पर स्वादिष्ट गाजर check here का हलवा बनाना चाहते हैं तो हमारी बताई रेसिपी आपकी काफी मदद कर सकती है.
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